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Rutina de Ejercicios de CALENTAMIENTO para Adultos Mayores Activos (10 minutos)
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Rutina completa de 20 minutos de Cardio para Mayores Activos
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RUTINA de Estiramientos para Adultos Mayores | Fisioterapia en Querétaro
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Rutina de EJERCICIOS PARA MAYORES DE 70 AÑOS 💪🏼 (En casa con SAVIA SALUD EPS)
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👴🏻 Rutina de ejercicios para MAYORES DE 70 años en silla, HAZLOS CONMIGO
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Ejercicios para la tercera edad, guía fácil de rutinas para hacer en casa
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60 minutos de CARDIO para Bajar de Peso en casa para Adultos Mayores
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Ejercicio para hombros, brazos y espalda, día 13 del reto de 21 días , para mayores de 60-70-80 años
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Rutina de CARDIO en Silla (O de bajo impacto) para Adultos Mayores | 60 min
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Ejercicios para problemas de HOMBRO en Adultos Mayores
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Rutina de 6 mil pasos para Mantenerse Activos en Casa | para Mayores
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Ejercicios de PIE para Mejorar la Circulación en las PIERNAS para Adultos Mayores
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Rutina de CARDIO en CASA para Adultos Mayores | 1 hora completa
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